【ゴールディロックス・ルール】とは

ゴールディロックス・ルール
（Goldilocks Rule）とは

「難しすぎず、簡単すぎない
“ちょうどよい難易度”のとき
人は最も集中し、成長できる」
という原則です。

もともとは童話
『ゴルディロックスと3匹のくま』の

“熱すぎず、冷たすぎず、ちょうどいい”
から来ています。

くまの家族の留守中に忍び込んで
スープを食べちゃったり、
ベッドに寝ちゃったりする
ゴールディロックスちゃんのお話です。

この、ちょうど良い難易度！
なかなか自分では判断の難しいところ

指導者の目利き、力量によるところが
大きいと思います。

「今の自分よりも少し上」が
脳のフロー状態を作り出します！